No．1メンタルトレーニング [ 西田文郎 ]のレビューは！？

40代 男性さん
子供のためにと購入しました。効果を期待したいところですが・・・

年齢不詳さん
読みやすく、わかりやすい本でした。 メンタルアップに最適です。

年齢不詳さん
こういう本に中学生のころ出会っていたら変わっていただろうか・・・。チェックを書き込み式になっていて、私用とは別に高校生の娘にも一冊買いました。 娘曰く、メンタルトレーナーのイメージが変わったとのこと。スポーツで上を目指したい学生に読んでもらいたいです。

30代 男性さん
普段の練習のモチベーションアップに繋がる気がします。しっかり読んで今後に生かしていきたいです。

20代 女性さん
かなりスポーツに特化した記述になっているけれど 日常生活にも置き換えて考えることができる。 もっとはやくに読んでおけば、わたしの中学時代の部活動も、 それからの人生もまったく変わったものになるだろう。 それくらい、自分にとって影響力があった。

40代 女性さん
特にスポーツをやっているわけではないのですが・・メンタルケアのために購入しました。メンタル関連の本は何冊か読みましたが、実践する為の順番やどんな状況の時にどうすればよいか？日常の生活の中でも実践できる内容でした。買ってよかったです。

年齢不詳さん
有名な選手、チームが実際に行ってきたメンタルトレーニングの詳細が丁寧に書かれています。 非常に参考になりました。

30代 男性さん
平常心を保つためになかなか人には聞けないことを学べました。

年齢不詳さん
中学生の子供の心理的なアドバイスになればと購入しました。内容がアスリートの方たちの話なのでスポーツ＝勉強という自分なりの解釈をしてもらいたかったのですが、中学生にはまだ理解でき無さそうでした。 しかし大人には十分理解でき精神的な面での支えと言うか、行き詰った時に読みかえせばきっと心が楽になると思います。

年齢不詳さん
スポーツを例に取っていますが、どの分野にでも応用が可能と思われます。